Árbol de yoga ashtanga
Ashtanga Yoga Tree es un estudio ubicado en Lisboa, especializado en la práctica de Ashtanga Yoga. El estudio ofrece clases regulares que siguen la tradición Ashtanga, proporcionando a los profesionales una secuencia estructurada de posturas destinadas a desarrollar fuerza, flexibilidad y concentración. Las sesiones están dirigidas por instructores experimentados comprometidos con guiar a los estudiantes de acuerdo con los principios de esta práctica.
Además de las clases regulares, Ashtanga Yoga Tree organiza talleres y eventos especiales que profundizan en aspectos específicos de la práctica, como técnicas de respiración (pranayama) y meditación. Estos eventos están diseñados para profesionales de todos los niveles, ofreciendo oportunidades para expandir el conocimiento y la experiencia en el yoga. El estudio también participa en retiros y colaboraciones con otros centros de yoga, promoviendo una comunidad activa y comprometida.
