Entrenador de carrera
El entrenador Carreira es un profesional de fitness especializado en Pilates, que opera en el área de Lisboa. Las sesiones se llevan a cabo en un entorno controlado y se adaptan a la condición y los objetivos de cada cliente, incluida la movilidad, la corrección de la postura y el tono muscular. La práctica está estructurada en función de los principios contemporáneos de Pilates y se ofrece a través de formatos de grupos individuales o pequeños.
Además de las sesiones en persona, el entrenador Carreira usa las redes sociales para compartir contenido relacionado con Pilates, como videos de ejercicios, demostraciones de postura y consejos prácticos para mejorar la práctica. El enfoque es proporcionar herramientas útiles que ayuden a los clientes a mantener una rutina de movimiento regular, segura y funcional más allá del estudio.
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