Terapia multidimensional
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Sorprendentemente, una persona vive la mayor parte de su vida inconscientemente: no siente los gustos de la comida que come, no ve todo lo que el ojo percibe y no escucha todos los sonidos. Además, la mayoría de nuestras emociones, sentimientos y deseos permanecen inconscientes. La concentración en las sensaciones internas se ve obstaculizada por el trabajo caótico constante de la mente: diálogos internos, imágenes del pasado y problemas. La conciencia se dispersa y no puede percibir la información \ ‘aquí y ahora ‘ en su totalidad. Como resultado, no puede sentir la plenitud de sus sentimientos, no puede entender sus emociones y vivir su vida en el piloto automático, perder una parte significativa de su vida. Además, la meditación promueve la relajación general, el alivio de la ansiedad, el estrés de alivio, la tranquilidad y la armonía interior. Por lo tanto, asegúrese de visitar el centro de meditación en Lisboa.
