Centro de yoga
Site oficial +351 91 7223848 Prof. João Cândido de Oliveira Str., 7 Loja D, 1750-230 Lisbon, Portugal
Para perder peso de manera efectiva, debe trabajar en varios frentes: cambiar su comportamiento alimentario, la actitud mental correcta y la actividad física. El entrenamiento físico es bueno, pero se usa mucho en el cuerpo, especialmente si el objetivo es perder peso rápidamente. El yoga, por el contrario, agrega fuerza y energía, ayuda a deshacerse no solo de kilos adicionales, sino también de basura psicológica y con las enfermedades. La práctica regular del yoga ayuda a liberar la tensión, fortalecer el cuerpo y ordenar sus pensamientos. Aquí puede sumergirse completamente en la práctica, posponer el negocio y apagar el teléfono. El yoga personal ayudará a renovarse y obtener el máximo efecto de la clase en los niveles físicos y psicoemocionales.
