Sarvanga yoga
Sarvanga Yoga & Healing is a space dedicated to yoga practice and holistic well-being\. The studio offers both group and private classes, covering different styles and approaches to yoga\. Sessions range from dynamic practices to more therapeutic ones, allowing students to choose the type of class that best suits their needs\. Classes are open to all levels, providing a space where both beginners and experienced practitioners can explore movement, breathing, and relaxation\.
Además de las clases de yoga, sarvanga yoga
El estudio también ofrece programas de capacitación y retiros para aquellos que buscan profundizar su práctica. La capacitación incluye cursos especializados en Yoga Nidra y yoga restaurativo, dirigidos tanto a profesionales como a futuros maestros. Los retiros ofrecen la oportunidad de alejarse de las rutinas diarias, recargar y sumergirse en un entorno de apoyo dedicado al autocuidado y el crecimiento personal.
