Omm Flow Yoga
Omm Flow ofrece clases de yoga que se centran en el movimiento, la respiración y la atención plena. Las sesiones incluyen elementos de Hatha Yoga, Vinyasa Flow y Vinyasa Krama Yoga, con el objetivo de mejorar la flexibilidad, la fuerza y el bienestar general. Las clases están abiertas a todos los niveles, ya sea nuevo en el yoga o que tenga años de experiencia. Cada sesión proporciona una práctica equilibrada que ayuda a los estudiantes a sentirse más conectados con su cuerpo y mente.
Además de las clases de grupos regulares, OMM Flow proporciona sesiones privadas para aquellos que buscan un enfoque más personalizado. Estas sesiones permiten a los estudiantes centrarse en necesidades específicas, ya sea mejorando la movilidad, aliviar el estrés o las técnicas de refinación. La práctica está estructurada para ser dinámica y restauradora, ofreciendo espacio para el crecimiento a un ritmo individual. El ambiente es de apoyo y acogedor, lo que lo convierte en un espacio donde los estudiantes pueden explorar y desarrollar su práctica con confianza.
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