Brahma Kumaris
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Brahma Kumaris es una institución de beneficio público cuyo propósito es desarrollar valores humanos y espirituales en la sociedad. En el alto ritmo de la vida, estamos acostumbrados a abandonar nuestra zona de confort casi todos los días y enfrentar situaciones nerviosas. Parece que con el advenimiento de la cuarentena, debería haber menos de ellos, pero todo resultó de manera diferente. Permanecer las 24 paredes, interacción continua con los miembros del hogar, la ausencia de una línea entre el trabajo remoto y el ocio: todo esto puede atribuirse a factores de estrés obvios que se colocan en cola uno encima del otro. Y junto con ellos, los pensamientos innecesarios y a menudo negativos se acumulan en nuestra cabeza. La meditación es una excelente manera de deshacerse de ellos y romper el ciclo de tensión
